-
Barnevaktsentralen
Trenger du barnevakt? Vi har mange flotte ungdommer som gjerne vil hjelpe! Alle barnevakter som formidles fra oss har tatt kurs med helsesykepleier og Frivilligsentralen. De besitter grunnleggende kunnskap om stell og barnepass.
STYRKETRENING FOR SENIOR
Er du interessert av å lære å styrke musklene dine på treningsstudio?Aldersgruppe: 60 til 100 år
Vi har laget en avtale med «nye» Åreknuten på Fanitullen.
Du betaler 50,- per gang
Eller du kan kjøpe månedskort til en rimelig pris, da kan du trene så mye du vil.
Vi har en gruppe som trener fast hver tirsdag kl 10:30 til 11:30 ,etter treningen går de på kafe.
Idrettslaget har tilbud for senior 65 +. Medlemskontingent 250 kr pr år + 90 kr pr mnd. Du kan trene så mye du vil i styrkerommet under Trøimshallen.
Både unge og eldre bør trene styrke. Styrketrening virker positivt på hjerte- og karfunksjon, vektkontroll, beinmineraltetthet, blodsukkerregulering, depresjon og angst. Alle disse positive effektene av styrketreningen vil føre til bedre funksjon i dagliglivet, og bidra til økt livskvalitet både hos unge og eldre. Styrketrening kan også bidra til å forebygge utvikling av sykdom. |
Påmelding innen tirsdager kl 12:00 til Hemsedal frivillig sentral tlf 47678040
Aldersgrense 18 år.
Ved spørsmål ta kontakt på tlf. 47678040
Del på:
Flere aktiviteter
-
Besøksvenn
Vi ønsker frivillige som kunne tenke seg å være med besøksvenn/ aktivitetsvenn for demente, hjemme eller på Bygdaheimen.
-
BUA AKTIV
Er du hjemme i ferien og vil ha noe å glede deg til? BUA og Hemsedal Frivilligsentral sammen med frivillige og ungdom i jobb inviterer til ulike aktiviteter og dager i feriene!
-
BUA Hemsedal - Åpent for utlån
Velkommen til BUA Hemsedal. Hos oss kan du låne sports- og friluftsutstyr helt gratis! Kom innom og se hva vi har og slå av prat.
-
Datakafé/ treff
Datatreff et tilbud til eldre/andre som trenger hjelp til dippedutter som mobil, nettbrett eller PC.