Treningsgruppen "Sprett " - Trening på Frivillig Sentralen

Tilbudet er for 60 + Tirsdag kl 10:00 – 12:00 Maks 8 pers – du melder deg på for 10 gange for hver gang . kosthold – tips og gode råd. Vi følger Helsedirektoratets kostråd. Vi varmer opp med litt kondisjonstrening inne i salen, deretter har vi litt styrke – balanse – bevegelighets trening - enkle øvelser, her kan alle være med. Treningen er gratis Egenandel til drikke og frukt 30 kr

Aldersgruppe: 60 til 100 år



Påmelding på tlf/sms/mail.

Tlf 47678040  - fri.hem@online.no 

Hilsen Jette

Kontakt

Imrevegen 19
3560 Hemsedal

Organisasjonsnummer
971311487

Sosiale media

2020 © Hemsedal Frivilligsentral