Å gå med truger er en skånsom aktivitet som er lett å mestre. Du bruker hele kroppen, bedrer holdning og balanse. På samme tid styrker du muskler og utholdenhet. Å gå i urørt snø skjerper sansene og gir unike naturopplevelser. 

Oppmøte hver onsdag  kl. 10.30 ved BUA/Frivilligsentralen (Trøimshallen). Gruppa fungerer som en selvstyrt gruppe, men ønsker seg gjerne flere deltagere. Lengde og tempo tilpasses de som er med. Si gjerne i fra i forkant om du ønsker å låne truger, ta gjerne med egne staver om du har. Å være med i en gruppe er trivelig og sosialt. Det gjør det litt enklere å komme seg ut! 

Ta kontakt med Frisklivskoordinator Thea tlf  97467787- thea.nygaard@hemsedal.kommune.no eller Jette tlf 47678040 hvis du har spørsmål om turer på truger.  

Velkommen!