TUR GRUPPEN FRISK Turgruppen er et lav-terskel tilbud som passer for folk, som ønsker å gå ture en gang i uka ( ca 1-2 timers tur) Turene planlegges vår og høst – kom gjerne med innspill .Turplanen får du ved oppstart. Vi møtes på Frivillig sentralen mandager kl 10:30,om der blir andre møteplasser får du beskjed via sms Ta med niste og drikke😊 vi har mulighet for og spise etterpå på sentralen, eller vi spiser på turen. Dette skal være et tilbud, hvor naturen/trim, og det sosiale er viktig. Det er godt med litt bevegelse, komme seg ut og få frisk luft. Det å være med på gåtur er både sosialt og fremmer psykisk og fysisk helse og har en forebyggende effekt.
Småjobbsentralen Trenger du en hjelpene hånd? Kanskje du ønsker noen til å ta snømåkingen, klippe gresset, vaske huset, små reparasjoner eller pass av husdyr?
ÅPENT HUS Åpent hus er et uformelt treff for folk i bygda, unge og gamle! Hver tirsdag kl 11:00 fyrer vi opp i bålpanna utenfor Frivilligsentralen, inne lager vi forskjellige aktiviteter. Frivillige lager kaffe, kake, vafler. Du kan også ta med din egen lunsj. Dette skal være en sosial møteplass, velkomne skal dere være 😊 Om det er for kaldt drar vi inn i stuen. Kanskje du har lyst og bruke hobbyrommet vårt , eller ta en tur i Grisehuset(bokutlån/bokbytte)? Kanskje kommer ordførern eller andre prominente gjester innom for en prat. Husk en liten slant til kaffen!
Barnevaktsentralen Trenger du barnevakt? Vi har mange flotte ungdommer som gjerne vil hjelpe. Alle barnevakter som formidles fra oss har tatt kurs med helsesøster og Frivilligsentralen, og har lært grunnleggende læring om stell og barnepass.
Besøk av foreldre med barn på Bygdaheimen. Foreldre med barn besøker Bygdaheimen! Besøket vil foregå i den felles stuen, hvor man kan bli kjent og bygge gode relasjoner på tvers av generasjoner. Det er opp til foresatte når de kommer på besøk, men det er maks 4 foreldre med barn per besøk/dag. Kunne du tenke deg å gjøre dette? Ta kontakt med oss i Frivilligsentralen.
Besøksvenn Vi ønsker frivillige som kunne tenke seg å være med besøksvenn/ aktivitetsvenn for demente, hjemme eller på Bygdaheimen.
Datakafé/ treff Datatreff et tilbud til eldre/andre som trenger hjelp til dippedutter som mobil, nettbrett eller PC.
Handlekurven Handlekurv på Bygdaheimen . Våres frivillige kommer med handlekurv hver uke . Vi tar imot ønsker til kurven
KOMMUNEPOSTEN HEMSEDAL Frivillige kjører \ut kommuneposten ca. hver 6. uke til alle husstander i Hemsedal.
Matutkjøring Frivillige er med på å bringe ut varm mat til brukere i Hemsedal Kommune 3 dager i uka. Matutkjøring er hver mandag, onsdag og fredag året rundt.
Reserve besteforeldre VI ØNSKER OG KOMME I KONTAKT MED FOLK SOM KUNNE TENKE SEG OG VÆRE RESERVE BESTEFORELDRE . DER BOR MANGE I HEMSEDAL SOM IKKE HAR SINE FORELDRE BOENDE HER I BYGDA KUNNE DU TENKE DEG ET SLIKT OPPDRAG TA KONTAKT MED FRIVILLIG SENTRALEN
Seniortreff med kafe Hver torsdag fra kl :10:30 til 15 , delt opp i 2 grupper Alle er velkommen til sosialt samvær med sang, mat og bingo.
Styrketrening for menn 50 + Er du mann over 50 år, og vil komme i gang med trening? Nå kan du lære å trene styrke og bruke utstyret på en god og riktig måte. Frivilligsentralen og BUA arrangerer trening hver Onsdag for mannfolka (50+) i bygda mellom klokka 11:00-13:00. Ta med treningstøy og kom når du ønsker i dette tidsrommet! GRATIS PRØVETIME TIL ALLE. Velkommen!
Trening i varmtvannsbasseng Arrangeres i samarbeid med fysioterapeuter og Helselaget. Hver mandag Avreise fra sentralen kl 11
TUR VENN 1 TIL 1 Det er godt med litt bevegelse, komme seg ut og få frisk luft. Det å være med på gåtur er både sosialt og fremmer psykisk og fysisk helse og har en forebyggende effekt.
Øvelsekjøring Øvelsekjøring Har du tid og lyst til å hjelpe med øvelsekjøring noen timer i uken? Vi har ungdom og andre som ikke har noen som kan hjelpe med dette.
